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Riferimenti Bibliografici

Elenco dei libri richiesti divisi per corso:

Principianti I
tecniche

Le tecniche corporee di Ohashi


Wataru Ohashi

Questo libro illustra la maggior parte delle tecniche dell' Ohashiatsu da quelle iniziali alle più avanzate e illustra inoltre il modo giusto e sbagliato per eseguirle. Potete leggerle tutte, ma noi raccomandiamo di studiare in classe con un istruttore prima di affrontare quelle più avanzate. Il libro comprende una mappa dei meridiani in allegato. Libro base consigliato per i due livelli principianti. Edizione il Castello

shiatsu

Shiatsu


Wataru Ohashi

Fornisce un' informazione non tecnica su come eseguire lo shiatsu a casa propria su se stessi e sugli amici. Le illustrazioni aiutano i principianti a individuare i meridiani e gli tsubo principali. Edizione il Castello

hara-vitale

Hara: il centro viatale dell’uomo secondo lo Zen


Kalfried Durckheim

L'Autore ha soggiornato a lungo in Giappone dove è stato in contatto con maestri spirituali, in gran parte di orientamento "Zen". Nel presente libro egli espone insegnamenti tratti da tali fonti, che aprono orizzonti nuovi nel campo della ricerca spirituale, anzitutto dell'hara. Edizioni Mediterranee

Principianti II
agopuntura

Agopuntura tradizionale


Dianne Connelly

Non si tratta tanto di una manuale di agopuntura, quanto di un testo semplice, discorsivo, divulgativo, che spiega a chi si accosta per la prima volta al mondo della medicina tradizionale cinese, come possiamo usare, anche nella vita quotidiana, uno degli strumenti teorici fondamentali che stanno alla base di terapie antiche, come l'agopuntura, o più recenti, come lo Shiatsu. Edizione il Castello

Intermedio I
zenshiatsu

Zen Shiatsu


Shizuto Masunaga, Wataru Ohashi

Spiega le tecniche meccaniche e i principi filosofici che aiutano il lettore a capire l'essenza del recupero dell' equilibrio energetico. Comprende semplici schemi di riferimento sugli aspetti fisici, psicologici ed emotivi dell' energia Kyo e Jitsu in ogni meridiano. Edizioni Mediterranee

Intermedio II
cieloterra

Tra Cielo e Terra


Harriet Beinfield, Efrem Korngold

E' un testo eccellente sugli aspetti fisiologici e psicologici dei Cinque Elementi che emergono non come astrazioni, ma come immagini che i lettori possono capire nelle reali esperienze di vita. Beinfield e Krongold, pionieri da oltre venticinque anni nella pratica dell'agopuntura e della medicina erboristica negli Stati Uniti, spiegano la filosofia che sta dietro la medicina cinese, come funziona e cosa può fare. Edizioni il Castello

Avanzato I
zenimmagini

Esercizi zen per immagini


Shizuto Masunaga

Gli esercizi presentati nel libro vi mettono in grado di raggiungere e mantenere uno stato di equilibrio, mentale e fisico. Rilassamento e consapevolezza sono la chiave di questi esercizi, che richiedono uno sforzo fisico minimo. Gli aspetti psicologici di ogni meridiano e gli esercizi sono spiegati in dettaglio insieme con gli effetti fisici. Edizioni Mediterranee

Diagnosi Orientale
diagnosiorientale

Diagnosi Orientale


Wataru Ohashi

Questo non è solo un libro sulla salute e sullo shiatsu: è una guida per vivere meglio in armonia con tutto il vostro essere. La diagnosi orientale si propone di arrivare all'unità di corpo, mente e spirito; essa mette in evidenza che ciascun essere umano è dotato sia di forze sia di debolezze e che adattarsi alle proprie debolezze è importante tanto quanto utilizzare le proprie forze. Edizioni il Castello

LIBRI CONSIGLIATI
medcinese

Medicina Cinese


Ted J. Kaptchuk

Questo libro offre una presentazione articolata ed esauriente della medicina cinese, in cui hanno pari rilievo e si integrano reciprocamente tanto il contesto filosofico e culturale da cui essa trae origine, quanto le tecniche diagnostiche e il sistema terapeutico in cui si è organizzata. Proprio sottolineando lo 'spirito filosofico' della medicina cinese, l'autore procede nell'esposizione delle sue peculiari caratteristiche, a partire dal tema centrale della malattia come "quadro di disarmonia". Edizione Red

danza5

La danza dei cinque elementi


Gail Reichstein

Forse il vostro mal di schiena peggiora improvvisamente la sera? Il vostro elemento Acqua potrebbe essere debole. Allergie in primavera? Esplosioni emotive? Forse il vostro elemento Legno è troppo forte. Usando come chiave il sistema dei Cinque Elementi della cosmologia cinese - Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua - Gail Reichstein svela gli antichi misteri della medicina cinese e li rende disponibili per la salute e il benessere dei lettori moderni. Edizione il Castello

neiching

Nei Ching - Canone di Medicina Interna dell'Imperatore Giallo


Gail Reichstein

Questo libro costituisce un punto di riferimento nella storia della civiltà cinese e può essere considerato il più antico documento della medicina cinese. Edizioni Mediterranee

30tracce

30 Tracce


Julie T. Lusk

Il rilassamento e la visualizzazione possono guarire il corpo, la mente e lo spirito. L'autrice ha raccolto questi esercizi da medici, psicologi, terapisti ed educatori, tutte autorità nel campo della fantasia guidata, che hanno sviluppato e perfezionato con cura ogni traccia. I principianti che cominciano ad utilizzare la fantasia guidata e la visualizzazione troveranno qui il supporto necessario per la loro formazione: una grande varietà di tracce riguardanti un'ampia gamma di temi. Edizione il Castello

ciboeguarigione

Cibo e Guarigione


Annemarie Colbin

Annemarie Colbin è una personalità molto conosciuta negli ambienti della salute naturale. Autrice di alcuni libri di cucina, partecipa a diverse trasmissioni televisive e scrive su riviste e giornali autorevoli. A Manhattan ha fondato e dirige un istituto dove insegna come ciò che mangiamo determina la nostra salute, il nostro benessere, e la qualità della nostra vita. Questo è anche il contenuto fondamentale di questo libro. Macro Edizioni

LIBRI DEI C.O.I.
KI6

Ki sei - Meditazione multimediale


Silvia Marchesa Rossi

L’opera, appena pubblicata è composta da un DVD e un libro. Nel DVD vengono presentate diverse parti, sonore (voce narrante, suoni d’ambiente, musiche di accompagnamento) e visive (colori e forme in movimento, che compaiono a intervalli indicati dalla voce). Si tratta di una riflessione/meditazione che accompagna il fruitore in un’esperienza di rilassamento e visualizzazione. Casa Editrice Caramella

Moxa

Moxa la terapia orientale con iniezioni di fuoco


Rossana Tursi & F. Ruta

Il libro espone la teoria e la pratica di un'antica terapia di origine cinese che utilizza il calore emanato da un "sigaro" di artemisia (un erba officinale), applicato sugli stessi punti (tsubo) usati nell'agopuntura. Edizione Hermes

meditare

Meditare per guarire


Rossana Tursi & F. Ruta

Questo libreo supera l'antitesi salute-malattia per proporre una visione del mondo assoluta, non relativa. La meditazione è la porta che condurrà a questa evoluzione, sia nel pensiero, sia nello stile di vita Edizione Hermes

ZenStretching

Zen-Stretching®


Silvia Marchesa Rossi

Silvia Marchesa-Rossi offre, con le carte e il libro dello Zen-Stretching, la sua personale proposta di allenamento, basata su quindici anni di esperienze di movimento e ginnastica attiva e passiva, a gruppi e individuale. In particolare, lo Zen-Stretching interpreta in modo originale, agile ed efficace, facilmente realizzabile per ognuno anche in semplici formule di esercitazione quotidiana, un insieme di esercizi che risalgono ad antiche tradizioni orientali (Yoga e Qi Gong) e che sono stati raccolti e spiegati alla luce dello Shiatsu da Shizuto Masunaga. Con le carte e il libro dello Zen-Stretching diventa più semplice e divertente imparare ad allenarsi, interpretare le sensazioni provate durante l’esercitazione e individuare gli esercizi più opportuni per correggere gli squilibri energetici riscontrati. Edizione il Castello Milano

zorro

Zorro e il Bruco Un'esperienza di Ohashiatsu in Alta Valtellina


Silvia Marchesa Rossi e Lilia Andreola

E' un libro scritto a più mani, il resoconto della tecnica di comunicazione corporea di Ohashi all'interno dei Centri Diurni per Disabili e Casa Alloggio dell'Alta Valtellina. Edizione il Vaso di Pandora Milano

LIBRI IN INGLESE E FRANCESE

• All Sickness Is Home Sickness
by Dianne M. Connelly
Traditional Acupuncture Institute, Columbia 1993

 

• Dragon Rises, Red Bird Flies: Psychology, Energy and Chinese Medicine
by Leon Hammer
Eastland Press, Seattle 2005

 

• Grasping the Wind
by Nigel Wiseman (Contributor), Ken Boss, Andrew W. Ellis, Robert L. Felt (Editor)
Paradigm Publications, Brookline 1989

 

• Five Elements and Ten Stems
Nan Ching Theory, Diagnostics and Practice
Kiiko Matsumoto, Robert L. Felt (Editor), Stephen Birch
Paradigm Publications, Brookline 1983

 

• The Natural Gourmet - Delicious Recipes for Healthy, Balanced Eating
Annemarie Colbin
Random House, New York 1991

 

• Shiatsu et medecine orientale
Shizuto Masunaga
ed. Le Courrier du Livre, Paris 2010

 

• Staying Healthy with the Seasons
Elson M. Haas
Ten Speed Press, Berkley 2003

   

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